Cuidados para la piel mixta

Cuidados para la piel mixta y normal

Nuestra piel mixta o piel normal se define por unir en el rostro dos tipos de piel: la seca o normal en mejillas y laterales, y grasa en la zona.
Este es uno de los tipos de cutis que menos cuidados necesita, no obstante por eso debemos dejar de suministrarle atención. Ya que este tipo de piel obliga purificación y un ritual de limpieza ideal dos veces al día para que los poros estén limpios y puedan respirar con normalidad.
Pero si tu piel pertenece a este grupo, sugerimos utilizar cremas específicas para pieles normales y, ocasionalmente, combinarlas con productos para pieles grasas, en especial en la noche. Siempre teniendo en cuenta que los aceites esenciales de lavanda, ylang-ylang y todos aquellos con propiedades purificantes, son los más adecuados.

Pero siempre teniendo en cuenta no solo cuidar tu piel por fuera, también por dentro, consumiendo alimentos ricos en antioxidantes. Algunos más necesarios son los betas carotenos, que están en las verduras de hoja verde (espinacas), y de color naranja y rojo (calabaza, zanahorias, tomate). La vitamina C (naranjas, limones, mandarinas, pimientos, etc.), los ácidos grasos omega 3 y 6, y las proteínas (pescado, carne y huevos) son además muy inevitables para el buen estado de la dermis.