Problemas por el uso de tacones

Problemas que causa el uso de tacones altos

Casi siempre tacones altos realzan la figura y nos hacen relucir alta y elegante a quien los use. Sin embargo, se sabe que asimismo son causantes de muchas dolencias actuales que padecen las mujeres, primordialmente en las piernas y pies.
Ya que al caminar en tacones altos estimula en las mujeres un cansancio general, sobre todo si utilizan zapatos por determinadas horas, sin referir a nuestros pies hinchados, y dolor en la zona del metatarso, punzadas en el arco del pie y retracción de los gemelos, solo por mencionar algunos de ellos.
Sabiendo que los tacones alteran el punto de soporte del peso del cuerpo formando que este se vaya hacia adelante y cuando tratamos de corregirlo hacemos un esfuerzo en nuestras articulaciones, produciendo las molestias en la espalda, rodillas y los pies.

Sumado a esto, favorece el desarrollo de imperfecciones en la espina dorsal a causa de la superabundancia de peso; los pies, por otro lado, asimismo son víctimas de los tacones, pues al estar encerrados en un espacio tan pequeño empiezan a desfigurarse y surgen los callos en los puntos de apoyo.

Pero la solución tampoco está en usar zapatos completamente planos, ya que causan tanto cansancio como los otros; las suelas planas no tienen la capacidad de aislar el pie del suelo formando que los impactos de cada pisada se sientan muy fuertes, repercutiendo en los riñones. Ello lo puedes comprobar usando una balerinas.

Para poder dar un mejor trato a nuestros pies, es mejor recurrir a calzados con taco bajo, entre unos 4 centímetros; de preferencia estos deben ser de plataforma, porque producen un efecto de descanso en los pies y tienden a repartir el peso en ellos. Si vas a usar tacones altos, busca que estos tengan el taco ancho para descansar los talones.